Træn dig til et bedre parforhold!
Sundhedsplejerske og PREP-koordinator Hanne Simonsen: - Når parrene ankommer til et PREP-kursus, er de ofte lidt forsigtige og stille. Vi byder særlig velkommen til dem, der mest af alt er kommet, fordi deres partner har bedt dem om det. Vi har stor respekt for, at de kommer og håber, at de oplever kurset trygt, inspirerende og sjovt. På kurset fokuserer man på, hvad man selv kan bidrage med og ikke, hvad partneren eller svigermor burde gøre. Mange tilmelder sig PREP-kurset, fordi de har mærket behovet for at arbejde med nogle nye mønstre i hjemmet og en bedre stemning i det hele taget. Andre kommer mest for at fokusere på et parforhold, fordi man tænker, det er vigtigt, lige som man kører bilen til eftersyn en gang imellem. Når et par er på PREP-kursus, kan en evaluering for eksempel være: »Det her ville være relevant for alle parforhold«. Den kommentar giver god mening. PREP-kurser er nemlig forskningsbaseret, og bygger på situationer, som opstår i næsten alle børnefamilier. Studier viser faktisk, at det at trives i vores parforhold har afgørende betydning for vores oplevelse af livskvalitet og for vores sundhed. Ved højt konfliktniveau mellem forældrene kan det være svært at være lydhør og sensitiv over for børnenes behov. Desuden er det usundt for barnet at indånde den sorte røg, der kan være i luften mellem forældre. Børnenes trivsel bliver påvirket. Vi vil i løbet af 2019 indarbejde et revideret kursusprogram. I det nye PREP vil der være mere »show« og mindre mundtligt oplæg. Der vil blive indarbejdet et nyt emne om tryghed, og andre emner vil blive revideret. Den trygge tilknytning er vigtig mellem børn og forældre, og den er også vigtig mellem de voksne. Det kan synes lidt paradoksalt, at børnene er en frugt af kærlighed og intimitet, og efterfølgende årsag til, at kærlighed og intimitet sættes på prøve. Langt de fleste par vil opleve dette. Nogle par formår at holde liv i et godt parforhold, på trods af børnenes ankomst, og det er bare dejligt. De fleste har brug for at stoppe op og blive klogere på, hvad der sker, og hvad man kan gøre ved det. Den gode nyhed er, at man kan blive bevidst om de negative mønstre, man typisk udvikler i sit parfold. På kurset får man mulighed for at vurdere, hvor man selv har sine sårbarheder, og at blive klogere på, hvor partneren har nogle sårbarheder. På kurset er der rum til at få talt om ting, man ikke får talt om i hverdagen. Ting, der giver anledning til de samme uheldige mønstre, fordi man slet ikke er bevidst om dem. Samtidig lærer man nogle teknikker til at få samtalen ned i gear, så man lytter mere til hinanden. Nogle får talt om ting, der har ligget under gulvtæppet i årevis. Hjemme vil familien måske mærke, at der er kommet et nyt kendskab, en ny tålmodig og en bedre stemning. Uenigheder bliver måske drøftet mere konstruktivt og ikke hen over middagsbordet. Et PREP-kursus kan blive et afgørende første skridt i at genetablere den gensidige kærlighed og respekt i hjemmet, hvilket både børn og voksne vil opleve dejligt. Vi har også fået et nyt »Kendskabsspil«. Her kan man på kurset eller hjemme trække et kort, som skal fremme nysgerrighed, interesse og kendskab til hinanden. De giver anledning til god stemning mellem parrene på kurset.
Ringkøbing-SkjernFritidKærlighed

Træn dig til et bedre parforhold!

Udgivet: 25. oktober 2018, 12.26

Læsetid: 2 minutter

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Illo reiciendis eos id iste. Tenetur, vel quam ullam illum reprehenderit doloremque vero incidunt dolorem eum excepturi est inventore molestiae, atque pariatur!

Ocurreret voluptatum an has, aeque solet principes per in. Ei his platonem voluptatum, te vel fabulas ancillae, at mea justo paulo nonumes. Accumsan ponderum constituam sea eu, doctus dolorem scriptorem quo te. Nec diceret gloriatur moderatius id. Ignota iuvaret officiis mea ea, cum at scaevola vivendum. Ut justo aliquip delicata cum, ut mea errem decore homero, ad eam corpora epicuri nominavi. Paulo feugiat an sit, vix ea vero veri.

Allerede abonnent?

Log ind her

Prøv første måned for 39 kr.

og få adgang til alle web artikler på herningfolkeblad.dk

Introtilbuddet gælder kun hvis du ikke har haft et abonnement inden for de seneste seks måneder. Abonnementet fortsætter til 119 kr. pr. måned. Mindstepris 39 kr. Nem opsigelse.

E-avisen eller print avisen?

Klik her

Mest læste på Herning Folkeblad

Seneste nyt